Gimnasia rítmica

                              ¿QUE ES LA GIMNASIA RITMICA? VENTAJAS     La Gi mnasia  es una disciplina que puede desarrollarse de forma recreativa o a modo de competencia, que busca propiciar el desarrollo, el fortalecimiento y la flexibilidad del cuerpo a través de diversas rutinas de ejercicios físicos.   Rítmico , por su parte, es aquello vinculado al ritmo : la proporción entre repeticiones, pausas y acentos en la música, o el orden acompasado en una serie de elementos.   Se trata de un deporte  cuyas primeras competencias oficiales se llevaron a cabo en la segunda mitad del siglo XX   En la gimnasia rítmica, el atleta debe desarrollar un montaje manteniendo el ritmo en sus movimientos. El gimnasta tiene que demostrar su técnica y satisfacer los requerimientos estéticos del jurado.   Algunas de las ventajas que tiene esta deporte son:    Aumenta la...

                     ¿SE USAN APARATOS/OBJETOS?¿HAY DESVENTAJAS? Cuando la gimnasia rítmica incluye el uso de  aparatos , puede tratarse de aros, mazas, cuerdas, cintas o pelotas. La puntuación se establece según la dificultad de los movimientos, la combinación de los pasos rítmicos, la expresión corporal y otros criterios.       Además se pueden aplicar  penalizaciones .  Si bien la gimnasia es una de las actividades más atractivas para los niños en la escuela, ya que les permite canalizar gran parte de su energía de una forma sana y natural a la vez que los ayuda a eliminar el estrés propio de las presiones estudiantiles, el terreno profesional es muy diferente. Esto no quita que miles de personas se interesen por la gimnasia rítmica, pero es importante tomar buenas decisiones desde el principio. Una de las desventajas de la gimnasia rítmica con respecto a otras formas de entrenamiento físico es que n...